Tomasz Goralski

Podstawowym założeniem metody McKenzie to wyprosty pleców i szyi, które stopniowo przywracają sylwetkę szyi i pleców do prawidłowej pozycji, a następnie nieznacznie przekraczając ten próg,…

Metoda McKenzie działa rewelacyjnie na przewlekle bóle szyi i pleców. Dołącz do milionów, którzy stosowali metodę McKenzie, aby pozbyć się chronicznego bólu pleców i szyi!…

Artretyzm jest to stan zapalny, który występuje wokół stawów i obejmuje otaczające je mięśnie, ścięgna oraz więzadła. Artretyzm wywołuje ból oraz obrzęk, a stawy mogą…

Skutkami nieleczonego płaskostopia są przede wszystkim bóle i obrzęki stóp i łydek oraz kręgosłupa, jednak w skrajnych przypadkach może dojść do poważniejszych zmian. Płaskostopie podłużne…

Niemal 30% dzieci, i aż 70% dorosłych cierpi na płaskostopie. Zdaniem lekarzy, liczba maluchów z wadami stóp przybywa z roku na rok. Płaskostopie jest, schorzeniem…

Istnieje wiele przyczyn spazmów mięśniowych. Ich przyczyna zależy od czynników predysponujących (np. urazy szyi po wypadkach samochodowych, ciąża, podeszły wiek, choroby nerek, zwężenie kanału kręgowego…

Chodzenie jest najbardziej naturalną, najprostszą formą ruchu, ponieważ nie potrzebuje żadnych wielkich przygotowań. Wystarczy tylko trochę motywacji. Jest znacznie łatwiej teraz, gdy mamy piękną letnią…